Um espaço para se compreender e sustentar as suas escolhas.
Atendimento psicológico particular em Cuiabá e online, com escuta acolhedora e um olhar profundo sobre as angústias, as escolhas e o sentido da sua história.
Escutar com verdade, antes de qualquer resposta
“Meu trabalho começa por criar um lugar onde a pessoa se sinta livre para falar de tudo, sem medo de ser julgada.”
Sou psicólogo clínico e atendo adultos e jovens adultos em Cuiabá e também de forma online. Ao longo da minha formação, dediquei atenção especial a algo que considero o centro do trabalho terapêutico: construir um vínculo honesto, em um ambiente seguro onde é possível pensar em voz alta.
Acredito que boa parte do que adoece não pede uma fórmula pronta, mas uma escuta paciente e um espaço para compreender o que se passa. É a partir dessa relação de confiança que costuma nascer a mudança que faz sentido para cada pessoa.
Meu consultório fica em Cuiabá e atendo também Várzea Grande e outras regiões de forma online, com a mesma presença e o mesmo cuidado.
- Psicólogo clínico
- CRP 18/04857
- Presencial e online
O que é a terapia existencial
A terapia existencial parte de uma ideia simples e profunda: somos seres que fazem escolhas, e é natural que essas escolhas venham acompanhadas de dúvida e de angústia. Em vez de prometer soluções absolutas, o trabalho é ajudar você a olhar de frente para as próprias questões e a construir recursos internos para lidar com elas.
É um convívio menos com fórmulas e mais com sentido: entender o que pesa, o que importa e o que se quer sustentar na própria vida, mesmo diante do que não se pode controlar.
- Liberdade e escolhaReconhecer o próprio protagonismo diante das decisões da vida.
- A angústia como parte da vidaAcolher o desconforto sem transformá-lo em inimigo.
- Sentido e valoresEncontrar direção no que é realmente importante para você.
- Ferramentas internasDesenvolver recursos para atravessar os obstáculos com mais firmeza.
O cuidado que orienta cada atendimento
Escuta sem julgamento
Um espaço seguro onde você pode falar do que quiser, no seu tempo, sem receio de ser avaliado. É a base para uma conversa realmente honesta.
Vínculo e continuidade
A relação terapêutica é construída com presença e constância. É esse laço de confiança que sustenta o trabalho ao longo do tempo.
Profundidade, não solução pronta
A abordagem existencial olha para as suas questões com seriedade e reflexão, ajudando a compreender em vez de apenas silenciar o desconforto.
Presencial em Cuiabá e online
Você escolhe o formato que cabe na sua rotina, com o mesmo cuidado no consultório ou à distância, onde estiver.
Sigilo e ética profissional
Tudo o que é conversado é protegido pelo sigilo, conforme o Código de Ética do psicólogo. Sua privacidade é levada a sério.
Do primeiro contato ao acompanhamento
Um caminho simples e sem burocracia para começar a cuidar de você.
Primeiro contato
Você envia uma mensagem pelo WhatsApp e conversamos sobre a sua procura e a disponibilidade de horários.
Primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos, entender o momento que você vive e alinhar como o acompanhamento pode ajudar.
Sessões regulares
Os encontros costumam acontecer semanalmente, presencial em Cuiabá ou online, no formato que for melhor para você.
Acompanhamento
Um processo contínuo, respeitando o seu ritmo, para que a terapia se torne um apoio consistente na sua vida.
Um cuidado para adultos em busca de clareza
O atendimento é voltado a quem sente que chegou a hora de se olhar com mais atenção e de organizar o que anda pesando por dentro.
- Adultos e jovens adultos, em qualquer fase da vida
- Profissionais em rotina de alta demanda e pressão
- Quem atravessa momentos de transição e decisões
- Pessoas lidando com ansiedade, angústia ou luto
- Quem busca autoconhecimento e mais sentido
- Quem prefere atendimento presencial ou online
A psicoterapia é um processo singular e não promete resultados imediatos ou garantidos. O propósito é oferecer escuta qualificada e apoio para que você siga o seu próprio caminho.
Perguntas comuns antes de começar
Se ficar qualquer outra dúvida, é só chamar no WhatsApp. Será um prazer conversar.
Artigos e Conteúdos
Reflexões sobre autoconhecimento, angústia, escolhas e vida com mais sentido. Conteúdo em preparação para quem quer olhar para dentro com mais cuidado.
Como a terapia existencial ajuda a lidar com sentimento de vazio e falta de sentido
Explicação clara de como a terapia existencial trabalha sentido, responsabilidade e autenticidade para transformar experiências de vazio e angústia, com exemplos e exercícios práticos.
Ler artigo
Passo a passo existencial para tomar decisões importantes com apoio de um psicólogo em Cuiabá
Guia prático inspirado na terapia existencial com perguntas reflexivas e exercícios para clarificar valores, avaliar possibilidades e agir sem paralisar.
Ler artigo
O que é terapia existencial e como difere de outras abordagens
Explicação clara sobre o que é a terapia existencial, seus princípios e em que situações ela pode ser mais adequada em comparação com abordagens psicodinâmica e cognitivo-comportamental.
Ler artigo
Vamos conversar
Se você chegou até aqui, talvez já seja hora de dar o primeiro passo. Preencha o formulário ou fale diretamente pelos canais abaixo. O retorno é feito com atenção e discrição.
- (65) 98111-6230
- jose.rizzotto.neto@gmail.com
- Cuiabá, MT · presencial e online